■ 開催日 ■
HIPHOPダンス:2025年3月23日(日)15:00~16:00
はじめての方むけ
HIPHOPダンスを楽しく踊ってみよう!
ダイエット・ストレス発散・筋力アップ・強くなりたい・仲間との交流、様々な効果が期待できるレッスンです!期間中、お好きなレッスンを無料で体験いただけます。
この機会にぜひ、お気軽に体験ください。
HIPHOPダンス入門
日時:2025年3月23日(日)15:00~16:00
場所:スポーツスクール88
対象:大人の方、HIPHOPダンス未経験の方
料金:岩槻まちゼミは無料
持ち物:室内履き、飲み物
定員:10名
講師:伊藤早織
運動が苦手という方も、基本は簡単で、振付を覚える時間もひとつのことに夢中になって、日頃のストレスを忘れさせるリフレッシュ効果があります。
音楽を楽しみながら、リラックスして踊れるようになり、身体が鍛えられてくると疲れにくくなり、さらに楽しさがアップ!日常生活での動きもスマートに、けがなどのリスクも減らせて、心身に良い循環が生まれていることを実感できるでしょう。
1人で踊るだけでなく、グループでひとつの作品を作り上げたり、発表の場に向けて練習したりすることで味わえる達成感の大きさも、魅力になっていくと考えられ、たくさんの嬉しい効果をもたらしてくれます。
いままで長続きしなかった運動もダンスなら楽しみながら続けることができます!
・40代/女性
初めは少し照れがありましたが、皆と一緒に楽しく踊れました。
・50代/女性
ひとりでウォーキングより楽しく、爽快な気分になります。足腰も鍛えらえ、動きを覚えるので脳トレにもいいと思います。
こちらから調整、確定のご連絡をさせていただきます。
◆ 所在地
さいたま市岩槻区本町3-4-19-3階
スポーツスクール88
◆ お問い合わせ
お気軽にLINE、お電話、または問い合わせ
フォームよりご連絡ください
運営:スポーツスクール88
電話:090-1889-2337
担当:倉持
スポーツスクール88では、子どもから大人まで、誰もが楽しみながら楽しくスポーツを楽しめるプログラムを提供しています。
経験豊富なコーチ陣が、一人ひとりのレベルに合わせた指導を行い、健康的なライフスタイルをサポートします。
初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎!一緒に楽しく体を動かし、スポーツを楽しみましょう。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください!
■まちゼミとは?
「まちゼミ」とはお店の人が講師となって、プロならではのコツと専門知識、お得な情報を無料(一部材料費等がかかる場合があります)で楽しく学ぶことのできる少人数制のゼミです。お店の魅力や店主の人柄を知ってもらい、コミュニケーションを通じてお客様と信頼関係築くことを目的としています。商品の販売や勧誘等は一切いたしません。お気軽にご参加ください。
https://iwatsukimachizemi.jimdofree.com/