レッスン風景

本年もよろしくお願い申し上げます。
年明けからお忙しい中レッスンにご参加頂き、ありがとうございます。

お正月美味しいものを食べた方も多いのではないでしょうか？
皆さんが日常生活に戻りやすいように本日は、
体をほぐして、体を開くレッスンを行わせて頂きました。

一人では、少し続けるのが難しくても、みんなと一緒に練習すれば1時間が楽しく過ごせます！

日頃の体調管理や、運動不足に！
リフレッシュしたい方も、
ヨガ仲間と一緒に練習しませんか？
ぜひ、ご参加お待ちしております！！